歯ブラシ選びについて歯科衛生士歴20年のいとこに相談を持ちかけてみたところ、歯ブラシ選びは自分の口に合うものを選び抜くことが大切で、お値段も見た目も重要ですが、何よりも定期的に交換することが重要であるとも言っておりました。歯ブラシに付着する口内と細菌類とともに歯ブラシはヘッド部分のブラシが密集しておりますので、どうしても雑菌などがわきやすいのだそうです。お口の中を清潔に保つためのデンタルケアですから、歯ブラシも衛生的にメンテナンスしていきたいですね。ちなみに歯科衛生士のいとこはスーパーやドラッグストアで売っている安売りの歯ブラシを定期的に短期サイクルで買い換えているのだそうです。歯ブラシの衛生管理を行うことで口内環境を安定的にケアしているとのことでした。自分の歯ブラシに雑菌が付着しているなどとは考えたこともありませんでした。歯ブラシの先の交換時期の目安はブラシの部分が開いてきたら交換の合図では、少しばかり遅かりしなのかもしれません。